การนอนหลับที่ไม่เพียงพอ

ปัจจัยทางด้านประชากรศาสตร์ที่อาจมีผลต่อความง่วงนอนตอนกลางวันเช่นอายุเพศการศึกษาและดัชนีมวลกายผลลัพธ์ของพวกเขาแสดงให้เห็นว่าผู้ที่รายงานว่ามีอาการง่วงนอนในตอนกลางวันมีโอกาสสะสมตัวอ่อน ได้มากกว่าคนที่ไม่ได้รับ ‘รายงานความเมื่อยล้าในเวลากลางวัน หลังจากปรับปัจจัยเหล่านี้แล้วความเสี่ยงยังคงเพิ่มขึ้น 2.75 เท่าในผู้ที่มีความรู้สึกง่วงนอนตอนกลางวัน

Read More
Comments Off on การนอนหลับที่ไม่เพียงพอ